冷蔵庫がさびしい

午後

14km  79分

100流し×3

計14.3km

今日もゆっくりジョグ。折り返してからは下りが多かったので自然とペースが上がった。

きれいな前傾をしてみたかったので試してみたが、持続出来なかった。もっと筋肉つけなきゃいけないのかな？

明日雨止んでくれないかなー…

立川ハーフお疲れ様でした。

124.6km