久しぶりにTRICK見たい阿部寛と仲間由紀恵のコンビはやっぱり良い。合練10km 54分30秒脚の付け根の痛みが少し不安だったので、ジョグにした。昨日のジョグよりは上手く身体を動かせた。オール合練までに痛みが引くといいな。107.2km