芝生

80分jog

坂ダッシュ5本

今日もjogをした。ペースがゆっくりだと長い時間走れるようになってきたが、ペースを上げたら体力が持つかが不安。ちょっとした上り坂でもきつかった。まだまだ課題が残っているが頑張っていきたい。

松本イオンの近くの芝生オススメです。