今日は夕方から研修。
またまたバイクで❤️
今日の研修は
すっごく勉強になりました。
余談で、覚えておくといいという話をしてくれました。
自分の身を守る為のポーズ
画像はお借りしました。
これです
手を握ってクロスさせる。
腕の内側は柔らかく、切りつけられたら出血量が多い。
でもこのポーズをとれば、もしかしたら助かるかもしれない。
一縷の望みを掛けてこのポーズが直ぐ出来るように練習してください、との事。
ふむふむ。
確かに。。。
クロスすると、筋肉が表になるから、いいかもー。
他にもためになる内容がいっぱい。。。
行って良かったです
私の足
トレアン いつもありがとう～