速読教室
楽読西宮北口スクール春日知美です📚
週末のTVで取り上げられてましたね
『ドラム』の練習で
脳のアンチエイジング❣️
実際脳科学者の先生のもと
脳内年齢のビフォアと アフターを比較
見事ほぼ全員の脳内年齢が１０歳も２０歳も
すぐに若返る❣️❣️
脳も身体も、やるとやらないでは大違い！
割とすぐに応えてくれるものです😊
ただお一人、
結果が下がった方がおられました。
その方が他の方と違ったのは‥
なかなか上手くできなくて、
出来ないことに焦ってしまったり、
負担に感じてしまったり、
と、あまり楽しめなかったということ。
楽しいよりも
出来ないという脳へのストレスの方が
強かった結果ということでした。
いつもいつも
楽読レッスンでお伝えしているのが
正にこの点❣️
せっかくの脳活性レッスンも
楽しめなければ逆効果🙀
私たち楽読インストラクターは
スキルやテクニック以上に
楽しい空間作りを常に目指し
『芸』を磨いております😅😅
そして受講生さまも
レッスンを積極的に『楽しむ』ことが
重要です😊
前回のレッスンより
下がってしまった数字や、
なかなか出来るようにならない箇所に
心が囚われてしまいがちな方に比べて
前回のレッスンよりほんの少しでも
出来るようになったところ、
プラスの変化
に注目できる、感じ取れる
そんな受講生さまの方が
圧倒的なスピードで上達されていきます😊
何なら‥
前回よりも出来なかったことでさえ
楽しめる😊
そんな方は
断トツに
伸びていかれます
全て
科学です
生命がその生命を維持成長させていく為に
必要なシステムなんですね
生命にとって最重要なこと
それは
とにかく
明日も生きること
今困難に見舞われていても
明日には希望がある❣️
そうポジティブに思える限り
脳や身体は
高いパフォーマンスで応えてくれるのですね❤️
