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楽読西宮北口スクール春日知美です
先日から
脳を老けさせる習慣について
書いています
今日は
『イライラ』です(*^^*)
『イライラ』が脳に悪そうだ！
というのは、脳博士じゃなくても何となく分かりますよね
まさに、その『何となく』は大正解!!(*^^*)
『イライラ』してる状態も
脳内は著しく血圧上昇!!
酸素欠乏!!
苦しい～…!!
こんなことがしょっちゅう起こったら
脳もたまったもんじやありませんよ！(((^_^;)
あっという間に老け込んでしまいます！
健康にも良くありません
できるだけ自分が心地よい環境に
居られる時間を増やしましょう
脳は
心地よさからしか成長できません(*^^*)