お嬢様酵素で断食ダイエットが流行っているようですね。
このあついなか、ご苦労様です。
akb48のメンバー内でも流行っているそうです。
お嬢様酵素？知らん。
そういう方に軽く説明しますと、
お嬢様酵素には、86種類の野菜や果物の酵素がぎっしり濃縮されて入っていて、
体外から積極的に酵素を体内に入れることによって、
燃焼しやすい身体にもっていくのが狙いです。
お嬢様酵素を使ったプチ断食のやり方です。
①2日間の断食期間
②3日～4日目の復食期間
③5日目からの通常期間
このサイクルを1ヶ月に1度～2度おこなうと効果的だそうです。
まず①では固形物は絶対に取らないようにする（こんなあついのに？）
取るのはお嬢様酵素と水、野菜ジュースなどだけ。
②の復食期間で、徐々に固形物の摂取を始めます。
ここでは1日2食程度、消化のよいおかゆや雑炊などをとります。
リバウンドに要注意の期間です。頑張りましょう。
③から通常の食生活に戻りますが、朝食はお嬢様酵素におきかえます。
このサイクルを繰り返す。
これができたら、痩せるでしょうね。できたらね。
肩さん（山岸舞彩）の肩幅も狭まるかな？
そういえば、仲良しのオバちゃん（けんちゃんと私を呼びます）が
毎朝野菜ジュースばっかり飲んでいるので
「それだけですか？朝食」 と聞いたら、
「午前中は排出する時間だから固形物はとっちゃいけないんだよ、知らないの、けんちゃん」
とか言ってたな。
で、「けんちゃんはなに食べたの、今朝」 と聞くから、
「カツサンド」 と答えました。
オバちゃんは呆れて、「ダーメだあんた、最悪！」と言いました・・。
うっさいな！あんたのほうがよっぽど太ってるだろが！
ウエスト78だぞ、私は！
あんたのその腹はなんだ！スイカ入ってるのかっ！
リバウンドしてしまえー！
今日もあついですから、ガッツリ食べましょうね。
このあついなか、ご苦労様です。
akb48のメンバー内でも流行っているそうです。
お嬢様酵素？知らん。
そういう方に軽く説明しますと、
お嬢様酵素には、86種類の野菜や果物の酵素がぎっしり濃縮されて入っていて、
体外から積極的に酵素を体内に入れることによって、
燃焼しやすい身体にもっていくのが狙いです。
お嬢様酵素を使ったプチ断食のやり方です。
①2日間の断食期間
②3日～4日目の復食期間
③5日目からの通常期間
このサイクルを1ヶ月に1度～2度おこなうと効果的だそうです。
まず①では固形物は絶対に取らないようにする（こんなあついのに？）
取るのはお嬢様酵素と水、野菜ジュースなどだけ。
②の復食期間で、徐々に固形物の摂取を始めます。
ここでは1日2食程度、消化のよいおかゆや雑炊などをとります。
リバウンドに要注意の期間です。頑張りましょう。
③から通常の食生活に戻りますが、朝食はお嬢様酵素におきかえます。
このサイクルを繰り返す。
これができたら、痩せるでしょうね。できたらね。
肩さん（山岸舞彩）の肩幅も狭まるかな？
そういえば、仲良しのオバちゃん（けんちゃんと私を呼びます）が
毎朝野菜ジュースばっかり飲んでいるので
「それだけですか？朝食」 と聞いたら、
「午前中は排出する時間だから固形物はとっちゃいけないんだよ、知らないの、けんちゃん」
とか言ってたな。
で、「けんちゃんはなに食べたの、今朝」 と聞くから、
「カツサンド」 と答えました。
オバちゃんは呆れて、「ダーメだあんた、最悪！」と言いました・・。
うっさいな！あんたのほうがよっぽど太ってるだろが！
ウエスト78だぞ、私は！
あんたのその腹はなんだ！スイカ入ってるのかっ！
リバウンドしてしまえー！
今日もあついですから、ガッツリ食べましょうね。