ブルーライトって知ってました?

可視光線の中で最もエネルギーが強く、

眼の奥の網膜にまで届いてしまう青色光(380~495ナノメートル)のことです。

LEDディスプレイの普及により接触する機会が増えていて、

体内時計を狂わせたり、眼に与える影響が懸念されています。

パソコン、薄型テレビ、iPadなどのタブレット、スマートフォン、携帯、・・・。

デジタル機器が発するブルーライトをどれほど浴びていることか。

VDT症候群。

目がかすむ、目が疲れる、しょぼしょぼする、目の奥が痛む、目が重い、

などが主な症状だそうです。

iPadとPCのない生活なんてありえない私にとっても、人ごとではありません。

しょぼしょぼしっぱなしです。

ブルーライトから眼を守る対策の必要を感じています。


そこで、青色光カット保護グラス、通称パソコンメガネってあるんですね。

無知でした・・。

南青山アイクリニックが行ったアンケートによると、

「ピントが合わせにくい」「光がギラギラする」

「文字がちかちかする」「線を目で追いづらい」

といった症状が、青色光カットグラス装用群では低下の傾向が認められたそうです。

今後、新しくでたMacBook Proを買ったり(具体的予定ないけど)、

新しくiPadを買い換えたり(初代使ってます)、

KindleFireがついに日本で発売になったり、

そしたら、ますますしょぼしょぼが進んでしまいそう・・。

やっぱり、パソコンメガネ作っておこっと。

パソコン用メガネに関する5000人アンケート調査でNO1だったというのが、

JINS PC。

JINSといえば、安さが何よりも魅力です。

以前、一度に2つつくったことがありますけど、

なんの問題もなく、いまもそれをかけて、書いています。

早速買おっと。