ハウス世界名作劇場の愛少女ポリアンナ物語
1986年らしいから、私が中学生の頃ですね。
1986年らしいから、私が中学生の頃ですね。
詳細忘れたけど、父親に良かった探しをする様に教えられたポリアンナは、どんな状況でも「良かった」を探すんですよね。
うちの母親がポリアンナ大好きだったんですけど、私は思春期だったからか、
「うっざ…
」
」って思ってました。
まぁ、でも生きてて色々あるうちに、
この良かった探しが良いなぁと思うようになって、今では率先してやってるんです
小さいことで言えば、もし茶碗割ったら
「あーもー、気に入ってたのに最悪！」
じゃなくて、
「怪我無くて良かった
なんなら新しいの買えるしラッキー
」
」って所まで考え通します。
無理やりにでも、良かったと言えるまで
時々、なんやねんそれ…
って、
って、自分で苦笑いする位アホな良かったもあるけど
それでも嫌な気分で終わらなきゃ大成功！
自分にそうしてると、
不思議と人にもそう出来ます。
彼が茶碗割ったら、
「んもー、ちゃんとやってよ！」
じゃなくて、
「形あるものはいつか壊れるんだし。
茶碗洗ってくれる様な彼だから起きる事、
私ってばラッキー」
」って思うようになります。
起きてるのは同じ事でも、
受け取り方が違うだけで全然違いますよね。
これは思考の癖なので、訓練で変わります。
でも、それを口にしてると、
ウザァってなるので、黙ってですよ
逆に一人の時、どうしようもない位辛い時は
あえて口にするのがオススメです
究極の自己チューですが、
誰にも迷惑掛けないし、
やってみると自分の気持ちに余裕が出来るのが
わかると思います。
って、書き出しながら自分に言い聞かせてます
毎日、自分に自分で説教してる感じですね
最後までお付き合い頂き有難うございます