福岡県福津市
宗像市/古賀市/北九州市
から
オンラインで全国へ
子供、家族の時間も大切にしながら
ママとしての人生も楽しむ未来へ。
触れ方ひとつで変わる子育て♡
ベビーマッサージ講師
松宮亜紀です。
【２０２４年3月募集】
ママもたまには贅沢ランチ♡
発酵食ランチ付きベビーマッサージ教室
子供を出産してからは
特に、１日が秒で過ぎていく。
毎晩、気づいたら・・・
６歳と２歳の息子たちと
寝落ちしちゃってる
マツミヤです笑
（左から次男、長男、わたし）
でも、実は・・・
昔は寝落ちができる日なんて
来ないでしょ！！
と思っていたほど、、
抱っこで寝かしつけしたり
ギャンギャン泣く息子と
向き合う、日々で
寝落ちなんてできないほど
毎晩、あやすことで
精一杯の生活をしてました。
よくドラマや映画で見るような
添い寝しながら
背中をトントンしてると
赤ちゃんがスヤスヤ寝てしまう。
そんな寝かしつけを想像して
いたので、、、
まさか、こんなにも寝かしつけが
大変だなんて思っても
いませんでした（苦笑）
日中も、抱っこじゃないとお昼寝しない。
なんなら、寝てもすぐに起きる。
自分の時間なんてないじゃん。
赤ちゃんのお世話ってこんなにも
大変なの、、、と
悩んでいたのはまぎれもなくこの私です。
皆さんはこんな風に思ったこと
ありませんか？？
かわいい、かわいい
わが子も・・・
毎日、一日中向き合っていると
息が詰まる時もある。
どうやって
遊んだらいいのかわからない。
泣き声を聞くと
責められている感じがして
不安になってしまう。
ちょっとした子育ての疑問も
聞いてほしいけど
どこに行ったらいいのかわからない。
これわたしが産後ぜーんぶ
思っていたことなんです。（苦笑）
出産してから休む暇もなく
始まる子育て。。
長男の子育ては
泣いたらおっぱい？？
抱っこ？？
おむつ？？と
お世話することでいっぱいいっぱい
だったし
泣いてもすぐに抱っこして
あやす方法しかわからなかった。
だからいつも気持ちにゆとりなんて
全くなかったし
毎日気を張って育児をしていました。
でも、そんなわたしも
触れ合うコミュニケーションの大切さを知った
次男の子育ては１８０度変わるぐらい
幸せと感じられる時間
が増えていきました。
（次男とわたし）
抱っこばかりで
パンパンだった腕が楽になったり
何をしても反応がなくて
不安でしかなかったわが子の子育ても
何で泣いているのか
何を求めているのかわかるようになって
心の余裕だけじゃなく
わが子を心から愛おしい♡
と思いながら
子育てできるようになったんです。
（次男とは１歳頃まで一緒にレッスンに同席させてもらってました）
何より
寝かしつけも時間がかからず
ぐっすり、たっぷり寝てくれることで
子供との時間だけではなく
自分の時間が増えていき
撮り溜めていた好きなドラマを見れたり
温かいコーヒーを温かいうちに
飲めるようにもなったんです♡
触れ方ひとつ知ることで
わが子との関わり方も変わり
子育ても楽しくなり
育児に自信が持てるようにもなりました。
大変な子育ての中にも
気持ちのゆとりがあるだけで
晩御飯の料理も１品増やせたり
旦那さんにも優しくできたりと
ママだけでなく家族の笑顔も
増えていきますね♡
Mona（モナ）では
ママも赤ちゃんも一緒に楽しんで
同じように子育てをがんばるママたちと
お話しもできて
リフレッシュもできる。
そんなベビーマッサージレッスンを
開催しています。
1月も🈵で開催させてもらった
ランチ付きベビーマッサージ教室
なんと！3月も開催
決定しましたーー！！！
(パフパフーー＼\ ٩( 'ω' )و /／✧)
宗像市赤間にある
minoricafeさんで
産後のママの体を元気にする
発酵食品を使った
美味しい美味しいランチ付きで開催！！！
（今回開催させてもらえるカフェです♪）
古民家を改装した新しいカフェでする
ベビーマッサージ体験会の詳細はこちらです。
↓
はじめてのベビーマッサージ体験
ママも赤ちゃんも緊張したり
不安だったりしますよね。
どんな先生なんだろう。
途中で泣かないかな？？
最後までマッサージできるかな？？
と不安な気持ちでいっぱいいっぱい
なると思います。。
なので、レッスン前に
まずは赤ちゃんとママに
リラックスしてもらえるような
触れ合い遊びを
しながら緊張をほぐせる時間をつくっています。
慣れてきたところで
赤ちゃんに安心して使えるオイルを
使ってベビーマッサージの始まりです。
お洋服を脱いで
ママの手の温もりを感じながら
マッサージしていきます♡
触れ合うときのポイントや
手の動かし方なども
丁寧にお伝えしています。
minoricofeさん行う
体験レッスンは
寒さに負けない免疫力アップのマッサージ
赤ちゃんの体の調子を整えてくれる
足裏のマッサージを中心お伝え
させていただきます。
あんよのマッサージは
抱っこしているときや
授乳しているときでも
簡単にいつでも取り入れやすく
ママがお家に帰っても
赤ちゃんと
２人で楽しく
続けていくことができます！！
最初は緊張していた
赤ちゃんもママの温かい手や
優しい眼差し、声かけに
とても、気持ちよさそうにしてる赤ちゃん
ママとの距離が近くなるくことで
ニコニコ笑ってる赤ちゃんなど
さまざまです♡
もちろん動き回る子
途中で泣いちゃう子
ママのお膝がの上がいい子もいます♡
それでも、全然大丈夫です♡
好きな体制で楽しめる
ベビーマッサージのやり方も
お伝えしますので安心してくださいね。
だから、ゴロンできなかも・・・
と心配しなくて大丈夫です！！
日頃、家事や育児に忙しいママも
この時だけは全て忘れて
わが子の気持ちを受け止めながら
触れあえる喜びを感じて
楽しんでもらえると
嬉しいです♡
そして、赤ちゃん専門フォトグラファー
でもあるマツミヤがレッスン中の
小さなわが子と楽しく触れ合ってる
ママの素敵な笑顔や
ママに触れてもらえて
喜んでる赤ちゃんの表情を
記憶だけじゃなく
記録として残せるように
プレゼントとして
お渡しさていただいております。
レッスン後に、お家でゆっくり見返しながら
わが子の表情に癒されること間違えない！！（笑）
ベビーマッサージで
たっぷり癒された後は
minori cafeさんの美味しいランチをどうぞ。
minori cafeさんが作る料理は
栄養バランスが考えられた
腸内環境も整えてくれる
とっても体に優しいお料理ばかり♡
産院にいるときは、
栄養士さんが考えた
産後ママの体に優しい
美味しい料理が
たくさん食べれていたけど
お家では、
料理に時間をかけたり
栄養を考えて作るなんて
なかなか難しいですよね。。
マツミヤなんて、、
料理作るのがとっても苦手なので
１ヶ月にカレーの日が何回あるんだよ！！
って感じです（笑）
（同じ方いたら嬉しいです笑）
子育ては体力勝負！！！！
まずは、ママの体が健康で
元気じゃなきゃですよね♡
美味しい料理を食べながら
ママさん同士でお話しできる時間も
ご用意しています。
普段、同じように子育てを
頑張るママたちだからこそ
分かりあえる話しが
たくさんある。
子育ての不安なことも大変なことも
もちろん楽しいことも
嬉しかったことも
共有できる時間。
『離乳食どんな感じで進んでますか？？』
『赤ちゃんの服どこで買ってますか？？』
など
ちょっとした疑問も共有して
教えてもらえたりできることが
ママの気持ちを軽くしてくれますね。
今は、なんでも検索すれば
わかる世の中になり
便利だと感じることもありますが
何が正しくて何が間違っているのか
わからなくなっている原因にも。
普段は、一人で悩んで悶々してしまうけど
すぐに、話せる、聞いてもらえるところも
グループレッスンのいいところでもありますよね。
今回、はじめての場所で
ベビーマッサージレッスンを開催
させていただきますが、
普段、自宅レッスンに来て
いただいているママたちからの声を
少し紹介させてください。
『毎日、どんなふうに過ごそうかな
と悩んでいましたが、赤ちゃんが喜ぶ
触れ合い方をしれて子育てが
もっと楽しくなりました』
『大丈夫だよ♡と言ってもらえる場所が
あるだけで気持ちが楽になります』
『育休中に、わが子とたっぷり触れ合う
時間がつくれて、前向きに子育てを楽しむ
ことができました』と
など
ここでは載せきれなほどの
たくさんの嬉しい声をいただいております。
いつも、ありがとうございます。
わたしは、
ベビーマッサージ講師になる前は
普通の専業主婦でした。
保健師さんでもなければ
助産師さんでもありませんが、、、
きっと同じようにたくさん
子育てで悩み経験もしてきました。
その経験を活かしながら
１２００名ほどの赤ちゃんとママとの出会いがあり
ベビーマッサージ講師として５年目になります。
毎日わが子と向き合う時間が
長くなればなるほど
子育てに悩むことって
たくさんありますよね。
そんな時に、赤ちゃんが喜ぶ
ふれあい方を
少し知っているだけで
こんなに可愛い反応してくれるんだ♡
向き癖や便秘の時にはこうやって
触れてあげるといい効果があるんだ！！
赤ちゃんにこんな風に声かけや
距離感を気をつけるだけで
こんなにも笑ってくれるんだ♡
と何回かレッスンに参加することで
わが子の反応もどんどん変わり
ママの手で赤ちゃんの体を
整えてあげられたりと
子育てを楽しむヒントや
ママとしてできることも増え
子育てへの自信にもつながっていきます。
今よりももっと楽しく子育てがしたい。
ゆとりを持ってわが子と向き合いたい♡
そんなママたちのお手伝いが
ベビーマッサージを通して
できるととても嬉しいです♪♪
それでは、レッスンの詳細です。
産後ママの体に優しい！！
発酵食ランチ付きベビーマッサージ教室
【日時】
3月6日（水）
１０時半〜1２時半頃
【募集人数】先着４名様
【対象】１ヶ月検診後〜１歳前後の赤ちゃんとママ
【場所】minori cafe
福岡県宗像市赤間４丁目１０ー９
【駐車場】提携駐車場がありますので
こちらからご確認ください。
【持ち物】
・赤ちゃんを包めるぐらいの大きめのタオル
・ミルクや水分補給できるもの
・お出かけに必要なもの
【参加費】4,000円
（当日現金にてお釣りがないようにご準備お願いします）
【お願い】予防接種２４時間はお控えください。
【当日の流れ】
講師・ママたちの簡単な自己紹介
↓
ふれあい遊び
↓
ベビーマッサージ
↓
ランチ
↓
解散
１２時半頃終了予定です。
【特典】マッサージ中のお写真プレゼント
（5,000円相当）
ご予約・お問い合わせはこちら↓
お家にいると
洗濯や掃除、ご飯の準備と
やらなきゃいけないことが
たくさんあるけど
いつもとは違う場所で
わが子とゆったり触れ合ったり
自分が笑顔になれる場所にお出かけして
毎日頑張る自分へのご褒美の時間も
大切にしてくださいね♡
ママと赤ちゃんが笑顔で
過ごせるようになる
お手伝いができると
わたしはとっても嬉しいです♪♪
本日も最後まで読んで
頂きありがとうございます♡
講師育成スクールmona
ベビーマッサージ・スキンケア講師松宮亜紀