まだ筋肉痛。

私的には奮発して買ったランニングシューズ。

元を取ろうと30分走った結果、即筋肉痛！

走ってすぐにお風呂に入ったけど、太ももが痛すぎて座れない。

ほんとびっくりしたよね、これは。

そしてまだ今も痛い。しかも両足太もも。

階段降りるのが一苦労。

こんなに運動不足やったなんて！！！

ぼちぼち頑張ります。

ほな。

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