先行予約はLINE@から♡

長野県箕輪町で

ベビママヨガ開催予定！！

先日ベビー&ママヨガの

インストラクターになるべく！！

試験を受けました！

子育てしながらの学び

なかなか大変でした。

最近特に！！

夜も早朝もお昼寝も

となりに居ないと

ママがにいなーい！！

と必ず起きてくるちびすけちゃん。

可愛いのよ♡

可愛いくてしかたないのだけれど…

なんとか

なだめて

なだめて

あっとゆー間に

1日が終わる

あれ？

今日なにしたっけ？

なんて日を過ごしながらも

家族に沢山協力してもらい

ついに卒業できました♡

5月からは

ベビー&ママヨガサークルとして

活動予定です。

詳しい内容などは

ただいま検討中です。

赤ちゃんもママも楽しめる内容を

考えてます！！

その前に！！

ベビー&ママヨガ体験会

を行う予定です！

赤ちゃんはママに

手伝ってもらって

ポーズをとります♡

ふれあい遊びや

お歌を沢山取り入れた

誰でも

簡単にできるヨガになってます！

産後のママは特に気になる

骨盤調整効果や

インナーマッスルを鍛えて

肩こり腰痛にも効果があるヨガです

重すぎてビックリー！！

是非ご参加ください♡

5月から！！

ベビー&ママヨガサークル開催予定！！

ベビーはわくわく楽しく♪

ママはダイエットやリフレッシュに♪

まずは体験会！！

料金はワンコイン

￥500

しっかりと首のすわった

3ヶ月～2歳

の赤ちゃんとママ限定

日時や先行予約を

 LINE@より開始します！

ご興味ある方は

是非お友達追加お願いします。

春は自律神経が乱れやすいので

赤ちゃんもママも

自律神経の安定に繋がるヨガで

リラックスしましょうね♡

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