泣くのは大人も子供も○○！！

ご訪問ありがとうございます。

最近めっきり寒くなってきましたね。

子供達は元気に外を走り回っていて

元気いっぱいです！

若いって素晴らしい！！

どうもこんにちは！！

ベビーマッサージ教室をしています。

のりまつさゆりです。

たまに、お教室中泣いちゃう子もいるので♡

今日は泣く事について書きたいと思います。

泣くときには、

自律神経に深い関係があります。

喜怒哀楽で流れる涙の事を感情の涙といい、

その感情によって涙の成分や味、

量がことなるのです。

怒った時は感情がたかぶり、落ち着きません。

こうした感情のときに流れる涙は、

心身を緊張させる神経！！

交感神経が刺激される事によって分泌されます。

ふりしぼられるように出るため、

量は少なく、ナトリウムを多く含むため、

しょっぱい味がします。

嬉し涙や悲しい涙は、リラックスした状態で、

副交感神経が刺激されることで分泌されます。

拭いても拭いても止めどなく流れるため、

量は多く水っぽい薄口です。

そしてカリウム多めです。

沢山泣いた後スッキリしたという経験ありませんか？

赤ちゃんも同じ！

なぜなら

涙と一緒にストレス物質が流れ出るからなのです。

少し難しい話になりますが、

感情によって涙が流れると、

脳から分泌されるホルモンの「プロラクチン」や、副腎皮質刺激ホルモンの「ACTH」、副腎皮質ホルモンの「コルチゾール」といった

ストレス物質も涙と一緒に体外に流れ出ます。

つまり、感情がたかぶって流れる涙には、

ストレスの原因になる物質を排出する重要な役割があるのです。　

涙を流した後には、

脳内ホルモンの一つで強い鎮静作用がある

「エンドルフィン」物質が増加します。

エンドルフィンは脳内で作られる

自然なモルヒネ様物質で、痛みや悲しみを和らげてくれる効果があります。

だから泣いた後はスッキリとした気持ちになるのです。

涙を流すことで、過剰になったストレス物質を排出し、自律神経をコントロールするのです。

赤ちゃんも感情によってそれぞれ違う泣き方をします。

赤ちゃんは泣く事で、コミュニケーションを図ろうとします。

泣き方やタイミング、泣く頻度で赤ちゃんの健康状態を把握することが出来ています。

また赤ちゃんの信号を読み取り、その欲求にもっと適切にこたえることができます。

ベビーマッサージ中泣いてしまうお子さまも沢山いらっしゃいますが、

不快がないか確認し(お腹がすいた、ゲップがしたい、室内の温度、照明etc.)

なければ、その子に合わせてゆっくりと進めていきます。

お人形をお貸しして手技をおぼえてもらい、お家で行って頂いても大丈夫です。

泣いしまうかな？大丈夫かな？と心配されるママも多くいらっしゃいますが大丈夫ですよ！

泣く事はいい事ですから♡

なんならママも一緒に泣きましょ！

涙活しましょ♡

泣いても笑っても可愛い赤ちゃんと是非ベビーマッサージ教室cocoroにお越しください！

先日お越し下さいました。KさんとHちゃん♡

泣いてしまったと慌てることもなく、

何人も子育てしていらっしゃるような、

落ち着いた対応に私までリラックスしました。

ベビーマッサージを通しての出会いに感謝致します。

写真搭載許可して頂きありがとうございました。