10月レッスンの2回目を行いました
今日も4組のママさん＆ベビちゃんが
参加してくれました。
皆さんありがとうございます
今日は、前回の脚のマッサージ、リフレクソロジーに加えて、
股関節、お腹、胸、手のマッサージを行いました
前回より盛りだくさんで時間も長くなりましたが、
みんな最後まで頑張りましたね
終わった後はベビちゃんの体がポカポカで、
ママさん達もびっくり
代謝が良くなると免疫力が向上するので、風邪に負けない
強い体を作れますよ
これからの時期は、特にベビマはお勧めです
そして、今日のティータイムには初めて『お豆腐バナナマフィン』を
お出ししました
お豆腐入りでヘルシーだけど、バナナ入りなのでほんのり
甘いスイーツです
授乳中のママさんでも食べられるようにと考えて作ってみましたが
皆さんにも好評で一安心
次回は、待ちに待った、プロカメラマン苺畑さんの撮影会です
かわいい写真をたくさん撮ってもらいましょうね
私もとっても楽しみです
皆さん、来週も元気に参加してくださいね