野球の練習 KYN38(キヨノさんは)関係ないだろ!

2週間以上間隔が開いてしまいました。
体重は80キロ→84キロとまた危険な領域。

しかも、足の血管などがつまり始めている感じです。
やべえよ、やべえよ・・・

投球・ゴロ捕球・フライ捕球×3セット
モモ上げ×6セット
なんかモモ上げはあと3セットやるのがかったるくなって切り上げました。
金田朋子10歳さんのブログ-110609_1704~01.jpg

風もなく、気温は23℃くらい。
帰りは足の血管が通って足が縮み
靴がガバガバになりました(迫真)