産後の引き締めにはぜひ、産後のためのママヨガを体験ください

横浜市南区、保土ヶ谷区を中心に活動！

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こんにちは～

ベビーマッサージは、ママ力（りょく）アップのお手伝い♪

産後は体型が変わってしまいます。

そりゃ～３キロほどの赤ちゃんが生まれてくるのですから！

私自身も、ただ今、臨月の時より体重増加です・・・（涙）

過去最高記録更新中！！！！

（こんな称号いらないし…笑）

そんな、私のようにならないためにも！

ぜひ産後ママのためのヨガ、開催しますので

ご参加ください！

単発のレッスンになります！

ヨガだけでも、ベビーマッサージだけでも参加できます！

●１０月６日（火）１３：３０～＠永田地区センター　（横浜市南区永田台４５－１）　

詳細は下記をご覧ください！

３歳娘も同席します。

勝手にヨガに参加すると思いますが、よろしくお願いします！

【最新スケジュール】

☆ベビーマッサージ☆

●９月２８日（月）　六ッ川一丁目コミュニティハウス　２階　集会室４
※ベビーマッサージとレッスン後ランチ会（希望者のみ）

持ち物：いつものお出掛けグッズ・バスタオル
参加費：初回　１５００円（２回目以降　１０００円）※イベントは一律　１５００円
時間：１０：００～１１：３０頃（ママヨガは午後からの開催）

☆１歳児向けキッズクラス☆（１歳になる月から参加できます）

●９月３０日（水）　１０時～１２時　
ママへのご褒美特典＋ティ、スイーツサービス付き
･ヘッドマッサージ
・リフレクソロジー
･ハンドトリートメント　　（いずれか、１５分サービス）

リズム遊び、手遊び、ファーストサイン、エプロンシアター、絵本読み聞かせ、工作など
・参加費　２５００円

●１０月６日（火）　ベビーマッサージ＆産後のママヨガ　イベント
　

１２:３０分～１３：３０分　ベビーマッサージ
１３:３０分～１４:３０分　　ママヨガ

参加費：１５００円（どちらかのみの参加は　１０００円）

※ヨガだけでも、ベビマだけでも参加できます

動きやすい格好でお越しください。

●１０月２４日（土）　ハロウィンパーティ　　イベント

１３：００～１４:３０分　ベビーマッサージとハロウィンパーティ

持ち物：いつものお出掛けグッズ・バスタオル
参加費：初回　１５００円（２回目以降　１０００円）

イベントは一律　１５００円