今日 本屋さんで、こんな本を見つけました。
『世界一の美女になるダイエット』
著者は、知花くららや森理世も担当した
ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント
エリカ・アンギャルさん
最近 よくＴＶに出てらっしゃいますよね
あ～、この本を読めば、ただのダイエットじゃなくて
美女に近づくダイエットが出来るのね 
と、
手にとって購入しようか迷ってしまったわけです。。。
素直な私は「間食はアーモンドか、
カカオ70％以上のチョコレート」と書いてあったので
すぐにアーモンドを購入しました。
効果はいつ出るのでしょう 