わたしのお友達が
メニエール病 になってしまい
お友達の子供たちを 預かりました
子供たちは 大喜びだけど 
心配・・・
メニエール病は、
耳の内耳が骨と膜の二重構造になっていて、
膜の内側はリンパ液（内リンパ液）で満たされています。
この内リンパ液の調整がなんらかの原因で
うまくいかなくなって過剰になると、
内リンパ水腫をつくり、これが神経を圧迫し、
めまい、耳鳴り、難聴などのさまざまな症状が現れます。
これがメニエール病だそうです。
突然、周囲がぐるぐると回転するような激しいめまいに襲われ
吐き気や嘔吐を伴うこともあります。
まさしく この症状を言ってました ！
初期は、めまいの発作時に耳の閉塞感や圧迫感など、
耳が詰まったような感じを受けますが、
めまいを繰り返すうちに耳鳴りや難聴を伴うようになり
しだいに発作時以外にも症状が残るようになるそうです。
私は 初期段階は良くあるんですが
ぐるぐる回転するような激しいめまいは 一度もないんです
この病気で共通しているのは 仕事や人間関係などで人一倍緊張感が続いていたり、 責任感が強く、働き過ぎの傾向にあり、 強いストレスの中で生活をしている人だそうです メニエール病は、季節の変わり目や気候の変化、 とくに低気圧や前線の接近しているときに 発作を起こしやすくなるということもわかっているので、 今がそうかも・・・ こういうときには、過労を避け、ストレスを溜め込まないようにとの 事だけど ストレスは知らないうちに たまっていくんだよねぇ
生活習慣アドバイスがのってました
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心身ともにリフレッシュし、ストレスを解消する | |
| ● | リズム感のある規則正しい生活を送る | |
| ● | 睡眠時間を充分にとる | |
| ● | 忙しくなる期間の前後にはできるだけ休養をとる | |
| ● | ゆとりのある生活を心がける | |
| ● | 休日には趣味やスポーツを楽しむ
早く元気になってね |
