14日め・・・

抜釘手術　2週間　診察に行き

消毒もなし　フィルムをはがして　終わり。

今日から　お風呂に入れます。

浮腫みは　残っているけど　

「浮腫み取りの靴下はいてね～」で終わり。

ストレッチ　筋トレはしていい。

「ジャンプだけ　しないで」

膝が　かっくんしています・・・

「筋肉が弱ってるから」

次回は11/6　レントゲンと診察

今は　右下の状態です。

メデュケット　はいて　一日したら

脚が楽。

内出血と浮腫みが　とれるまで

メデュケットはいて　頑張ります。

今日は　寒いから　よ～く温まってから　寝ます。