明日からは…

少しずつ
わがまま言って
肉類を増やさないと…
力が出ないような？？？


お菓子じゃだめだね～

病院食は 完食してますが…

リハビリが 本格的になってから
お腹が空きます。

寝る前は食べないけど…

リハビリ前は 食べないと力が出ません。


今日も筋肉痛で 早く寝るでしょう。

日曜日は 暇だから 自主トレ頑張らないと…


なんか半分半分
12月もあと３週間