腰つらい

要介護5　

いまだに受け入れ難いけど、在宅介護やるしかない。

5回のおむつ交換、車椅子移乗、着脱・食事介助…

１日が父を中心に回り、あっという間に夜中になる。

夜0時をすぎてやっと自分時間。

あと何年できるのか、しなければならないのか