最近首やら肩やらが寝違えたように痛い・・・
痛くて動かせなくて本当ツライなぁ～。
湿布貼っても・・・
枕低くしても・・・
ストレッチしても・・・
全然改善されない(ﾉ_･｡)
やっと作れた時間で整形外科へ行って
レントゲン撮って診察してもらったんだけど
なななななんと！！！！！！！！
『首の骨が逆に曲がってるねぇ～』と。
『はい・・・！？今なんと・・・！？』
かなり衝撃的な事実を突きつけられてしまいました(＞_＜)
今ハヤリの『ストレートネック』かな？
でもストレート通り越して逆に曲がってるとまた違うのかな？
どうやら仕事でPCを使っているのが原因なようで
スマホとかもよくないみたい。
PC使ってると無意識に前傾姿勢になっちゃうからかなぁ？？
PC1時間使ったら最低でも5～10分の休憩が必要らしいんですが
なかなかそんな時間与えてくれる会社って少ないですよね(TωT)
とりあえずぬり薬と飲み薬を処方してもらったけど
根本的な治療方法を聞くの忘れちゃった・・・(｡＞0＜｡)
長時間スマホをいじる方や
仕事でPCを酷使する方！！！！
ホント気をつけてくださいね！！！！