長かった7連勤(すみません、前に8連勤と書きましたが、7勤の間違いでした💦)も今日がいよいよ最終日☆





やっとのことで明日休めます( 〃▽〃)





今日は午後から家族と買い物なので、ロードバイクは通勤の往復しか乗れませんが、短時間でもコギコギ楽しみたいと思います(^^)





・・・・ちょっと身体はしんどいですけどね💧









とにかく、あと半日ですから頑張ります🎵







今日は体重も減っていたことだし、美味しいものでも食べて、自分にお疲れ様パーティーでもしてあげましょう♥
(そういうことするから、また太るんですけどね( ̄▽ ̄;))










・・・・あ、そういえば新しいロード買うついで?に活動量計付の心拍計を買おうと思ってます☆









1日の全部の消費カロリーが計れるのか欲しいのなら、これになるのかな?⬇





ポラールのa360







サイクリングのカロリーもキチンと計れるそうですが・・・








もし、持ってて使ってらっしゃる方がいらしたら、どんな感じか教えてくださるとうれしいですカナヘイうさぎカナヘイうさぎカナヘイハート