人生楽しんでますか？♪
人生が思い通りにならなくてイライラした時は…
心理学博士の小林正観さんがおっしゃっていたことなんですが、こんな解決方法があるとのこと。
1つ目、
思いを持たないこと。
(こうしたいとかああしたいとかいう気持ちをもたない。夢も希望もない状態です笑)
2つ目、
人生は思い通りにならないと思い定めること。
(もともと思いどおりになるわけないよねという考え方です。)
もしもあなたが船をこいでいて、
だれかがぶつかってきたら文句を言うとします。
その船に誰も乗っていなかったら文句をいうでしょうか？
これと似たような例えで、
もう一つものすごい解決方法があります。
仮に、あなたにものすごくひどいこをした相手がいるとします。
その解決方法とは、
その人とは出会わなかったと思うということです。
思いというのは出来事に対する自分の捉え方によって変わります。
出会わなかったと思えばいいだけ。ドラクエの言い回しで言うと、船がこちらにぶつかってきた、しかしなにもおこらなかった。みたいな感じです。笑
そもそも自分自身すら思いどおりにできないのに、人を思いどおりにするとか、ものすごいエネルギーです。
仮に5年かけて一人の人を思いどおりにできたとしても、自分に関わる200人を思いどおりにしただけで1000年かかる。つまり不可能ということを正観さんはおっしゃっていました。
こんな考え方を参考にしてみてもいいかもしれません♪