夜は痒くて眠ることができない | 劇団員の日記帳

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笑顔を振りまいて今日も頑張っています。

かなり幼いころからお腹のアトピーに苦しめられているのですが、最近その症状が一段と酷くなってしまい困っています。夜に熟睡しようと試みるのですが、アトピーのせいで痒みが酷くて眠ることが難しいのです。処方された薬を用いてもあまり効果が無く、毎晩指を掻き毟っては火傷でただれたようなグロテスクな手が出来上がるという悪循環に陥っています。もう既に自分の醜いアトピー姿には慣れましたが、未だに順応できないのはアトピーによって引き起こされる慢性的な睡眠不足です。ここ6年間はまともに熟睡できたためしがありません。苦肉の策として心療内科に赴き強めの睡眠導入剤を服用したところ劇的に改善されました。しかし、半年後には体が薬に慣れてしまったようで、どんなに強めの成分が含まれている睡眠導入剤でも効果を実感することができなくなってしまいました。今では毎日のように快眠方法を探しているような状態で、さらにアトピーの痒みも日に日に増しているのでこちらも何とかしたいと思っている今日このごろです。とにもかくにも喫緊の課題としてはアトピーによる睡眠障害の改善を優先的に考えていきたいので、アトピーの痒みについては一旦保留にしなければいけません。