食べることが好き
でも
この間歯医者さんに言われたんです
噛む力が強すぎて
歯にガタがき始めている、、
朝起きて歯と顎に
とてつもない疲労感、、
自覚症状があったから納得
噛み合わせもなんだか微妙、、
アラサーでこんなに歯について
悩むなんて思ってもみなかった
とりあえず
できる歯のケアだけはしていこうと思って
市販のケア用品購入して試し中
歯周病ではなかったけども、
歯の土台の歯茎も活性化させたい
（→一部歯周病になってました
2/26）
2/26）思い込みかもしれないけど、
ちゃんとケアしてると
口内環境が良くなった気がしてくる
人生100年時代
頑張れ私の歯
