天満町の天満宮社務所にて
ブレイン・ブート・ダンス
( BBD 
)
) 開催しましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
開催を決めた後に知ったのですが、こちらの天満宮、なんとワタシの産土神社だったようで
トーラス・ダンスから名前を新たにしての初めての広島開催‼️(°∀°)b
ナビゲーターのマルチコーディネーターの勝っちゃんこと前田勝之氏。
天満宮での開催の提案もそもそも勝っちゃんで、何だか不思議な導きにありがたいやらビックリするやら
昨日はあらためて氏神様にもお詣りしてきました
開催時間までの空いた時間、BBDの際にも重要な【呼吸法】 【自然】も自然の中で行いました。
あらためて導入部分から勝っちゃんの解説を聞きながら始めると、今回でやっとリアルに体感できたような氣がします。
様々なストレスを受けている現代人。
正常な姿勢も保たれないままの普段の生活。
ストレスを受けて疲れたり、氣分が落ち込むと余計に姿勢も崩れ、筋肉もガチガチに、そして脳の位置もズレてくる。
疲れが取れにくい
ボーっとする
氣持ちが沈む
やる氣が起きない
この大きな原因の一つが脳の位置のズレ。
筋膜リリースでガチガチの筋膜の癒着を緩め深い呼吸で瞑想しながらのダンス
意識は内側に内側に。
音楽と太鼓のリズムを聴きながら音に委ねていると勝手にカラダが動き出す。
その時のジブンに必要な動きが出てくる。
疲れているカラダの部位に勝手に手がいく。
時に激しく 時にユラユラ
音と太鼓のリズム、その振動にココロもカラダもリラックス
脳波も α波
終わった後の その爽快感！！！
深い呼吸ととも瞑想しながらのダンスという意識がないと、体感が薄いかもしれません。
ワタシも最初掴めませんでした。
でも 今回は！ 本当の意味で体感できました❣️
このBBD を、ぜひとも皆さんにも体験していただきたくて
これからも定期開催していきます
そしてそして今回は お知り合いの
シンギング・リン
の 奏者がおいでになり〜
体験していただきました〜❗️
「 素晴らしいですね〜❗️
リンと重ねると更に相乗効果もあり、
楽しそう！！」
と感想をいただき
次回は シンギング・リンとも
コラボします о(ж＞▽＜)ｙ ☆
次回開催は11/13(日) 
今からまた 楽しみです 
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