自立訓練法2

この訓練法は、短い人で約2週間、長い人で約半年くらいかかるそう;;

私は少し分かるかなぁ、分からないかなぁくらいです(^_^;

毎日帰ってから寝る前にやるようにしてます♪

習得出来たら、気持ちもなって疲れる事もなさそうなんだけど(^_^;

頑張ります



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