Hi、ナナマルReikoです。
昨日から今日へと
マインドフルネス講師養成講座
の2回目でした。
2日間で
20時間近くの
オンライン講座。
1回目よりも
さらに
内容が多く濃く
すごく疲れた！
満杯、満足、おなかいっぱい。
でもね、
オンラインでも
講座仲間で
一体感が感じられること、
満載の気づきが
あって充実してた。
宿題もやまほど
出たけど・・・
疲れた＆楽しかった！
2月には
4泊5日の
瞑想合宿もあるよ。
1年半かけて
どう変われるのか、
どう成長できるのか？
まだまだ
見えないけど、
それはそれで
楽しんでる。
もう半歩前へ
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