最近、様々な活動をしていますが、一番影響が合ったのは、著:オズワルド伊藤の「一旦書かせて頂きます」になります。

ここで何を学び今後何を進めていけばいいのかをブログHPの方掲載しましたので、よろしければ閲覧ください。

画像は書籍角川書店より参考


↓詳細はこちら



家事に仕事に、毎日バタバタ…


「ちょっとだけでも自分のための静かな時間がほしい」

そんなふうに思ったこと、ありませんか?


今回ご紹介するのは、心と頭を“ふんわり”ほぐしてくれる癒しのBGM動画

私のYouTubeチャンネルにて、広告なしでたっぷり60分お楽しみいただける【自然音×ヒーリングミュージック】を公開しました!




🍃こんなときにぴったり!




  • ✅ 仕事や家事の合間、気分を切り替えたいとき




  • ✅ 資格の勉強中、集中力を高めたいとき




  • ✅ リモートワークや読書、瞑想のお供に




  • ✅ 寝る前、スマホを置いてリラックスしたい夜に






🎧聴き心地へのこだわりポイント




  • 朝の森をイメージした音設計で、耳にやさしく心が落ち着く




  • ノイズレス&広告なしで、集中が途切れない!




  • 日本語・英語・韓国語にも対応した、海外ファンも増加中♪







実際に「気づいたら1時間、あっという間だった…!」という感想も✨

私自身も記事執筆や読書のときに流していて、すごく心地いい時間が過ごせました。





🌟ちょっとした「自分時間」に、音の癒しを🌟

暮らしの中に、ふっと深呼吸できる空間を作ってくれる音楽。

今この瞬間をていねいに過ごしたい方に、ぜひ体験していただきたいです。




▶️ 動画はこちらからどうぞ♪

【No Ads / 광고 없음】Healing Nature Sounds|자연 속 힐링 사운드 for Focus & Relaxation

🎥 https://youtu.be/HDcLW6HinrA?si=Luvn842U40d2gJE-




📖 さらに詳しい解説や制作の裏話は、こちらのブログ記事にまとめています!

RTナオ/趣味の時間 – 静かな朝の森BGMで心を整える




ご感想や「こんな使い方してるよ!」なども、ぜひコメントで教えてくださいね♪

次回も、癒しとちょっと役立つ情報をお届けしていきます🌸

〜心と体がゆっくり目覚めるBGMのすすめ〜

朝の時間、どんなふうに過ごしていますか?

「慌ただしい朝こそ、少しだけ心を落ち着けたい」
「コーヒーをゆっくり飲みながら、自分だけの静かな時間がほしい」

そんな気持ちにそっと寄り添ってくれる、透明感のあるインストゥルメンタルBGMを見つけました。

🎧 Morning for comfortable/편안한 아침을 위한 음악

YouTubeで気軽に聴けて、ピアノとアコースティックギターのやさしい音色が、まるで小鳥のさえずりのように心に響きます。
一日のスタートを、もっと穏やかに、丁寧に。そんな願いを叶えてくれる音楽です。

こんな朝のシーンにぴったり

  • コーヒーを淹れながら

  • ヨガやストレッチをしながら

  • 朝の支度やメイク時間に

  • 朝活・読書・日記を書く時間にも

私はこの音楽を、朝の読書タイムにそっと流して聴いています。
派手すぎず、でも心が明るくなるような…そんな“ちょうどいい”バランスが心地よいんです。

🌿 ノイズを抑えた「純粋で透明な音」

このBGMは、あえて音を減らすことで「静けさ」そのものを大切にしています。
心地よいピアノとギターのリズムが、呼吸を整え、気持ちをやわらかくほぐしてくれます。

🎧 気に入ったらループ再生がおすすめ!
YouTube画面で右クリック →「ループ」を選ぶだけで、ずっと流せます。
朝のルーティンや作業中のBGMにもぴったりですよ。

🔗 実際に聴いてみたい方はこちらから♪

▶️ Morning for comfortable/편안한 아침을 위한 음악
https://youtu.be/Pt9JnrPQDQs?si=c-NcTo0cqKypwqBE


さらに、このBGMの魅力や他のおすすめ音楽については、私のブログ『RTナオ/趣味の時間』でもご紹介しています!
朝の過ごし方や、生活に癒しをプラスしたい方にぴったりの情報をまとめています

🌐 詳しくはこちらの記事へどうぞ
👉 朝に聴きたい透明な音楽特集はこちら
👉 自然音×インストBGMで心を整える時間


📩 ご感想や「私の朝のルーティン」など、コメントもお待ちしています!
次回も、暮らしに癒しと彩りを添える情報をお届けしますね☕✨

#朝の音楽 #インストゥルメンタル #透明感BGM #自分時間 #アコースティックギター #RTナオ #趣味の時間 #癒しの音楽 #静かな朝 #YouTubeBGM

🌙心がそっとほぐれる夜に——自然と調和するやさしい音楽を🎶

「最近、なかなか眠れない…」
「スマホやSNSから少し離れて、自分の時間を静かに過ごしたい…」

そんなふうに感じる夜、ありませんか?

今回ご紹介するのは、ピアノと自然音が織りなす“やさしい夜時間のBGM”
静かな森の中にいるような、ふっと力が抜ける音の世界を、そっとあなたの耳元へお届けします🍃


💡たとえば、こんなシーンにぴったり

☑ 就寝前のルーティンとして
☑ カフェでのひとり読書タイムに
☑ スマホを手放して“デジタルデトックス”したい時
☑ ストレスや不安を感じた時の気分転換に
☑ 呼吸を整えるマインドフルネス・瞑想のサポートとして

忙しい日々の中で、**「何も考えずにただ静かに過ごす時間」**って意外と少ないですよね。
でも、そうした時間こそが、心と体を整えてくれる。
このBGMは、まさにその“やさしい時間”のために作られました。


🎧おすすめBGMはこちらから聴けます♪

👉【YouTubeリンク】
静かな夜に寄り添う、自然音とピアノのインストBGM(50分)


🌿さらに詳しい情報はこちらの記事で!

\BGM制作の背景や、他のおすすめ音源も紹介中♪/
👉 RTナオ/趣味の時間|静かな夜を彩るピアノ×自然音のBGM

☕他にも、川のせせらぎや雨音を使ったBGMなど、心がほっとする音楽がたくさん揃っていますよ♪


✨感想お待ちしてます!

「聴いてみたよ!」「こんなシーンで使ってます♪」など、
ご感想はコメントでぜひ教えてください😊
次回も、あなたの暮らしにそっと寄り添う情報をお届けします🍀