大人になると、1年があっという間に過ぎ去ってしまうように感じたことはありませんか？それには脳が記憶を省略する仕組みや、日々の新鮮さが関係しています。この記事では、大人と子供の時間感覚の違いや、年齢を意識しなくなる理由を深掘りしました！
子供と大人の時間感覚の違い
子供の頃、日々の新しい体験が記憶に刻まれることで時間が長く感じられるのに対し、大人はルーティン化した毎日が記憶を圧縮して処理するため、時間が早く過ぎてしまうように感じます。この違いが、年齢を忘れる一因かもしれません。
時間感覚を取り戻す方法
- 新しいことに挑戦する：旅行や新しい趣味で新鮮な刺激を増やす。
- 日常に変化を加える：小さな変化でも脳に刺激を与えられる。
- 年齢を記録する：日記やメモで意識的に年齢を確認する習慣をつける。
大人になっても「時間を長く感じる」ためには、新鮮な体験や挑戦が鍵となります！
さらに詳しい解説や、時間感覚を取り戻す実践的な方法については、私のブログ『RTナオ/趣味の時間』でご紹介しています！
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本当に大切なものは与えることで見つかる／相手
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