坐骨神経痛の診断の後、下の娘と共にインフルエンザに掛かってしまいました。
腰は痛いし、そのうえインフルエンザとは・・・とかなり弱り目に祟り目感がありましたが
インフルで寝たきり生活をしていたのが功を奏し、気が付けば腰痛の痛みがどこへやら
整形の先生から「とにかく安静に・・・」と言われていたけど
寝ているだけでここまで良くなるなんて、正直目からうろこでした。
先生曰く「腰痛の特効薬は寝ていることなんですよ」とのこと。
週二回打ちなさいと言われていた痛みどめ注射の必要もなくなり
「ではリハビリだけは続けてください」というまでに劇的に回復。
まだ完全ではないけれど、ここまで動ければ御の字。
無理をしないようにしつつも、自宅での腰痛体操を続けて
リハビリにも最低週一回は通うことにしよう！！と思っています。
あの痛みはもう嫌ですから（汗）