天気は晴れ
昨日、自宅の金魚が二匹死んでるって
娘から連絡
弱ってた二匹、手のひらでご飯やってたので
栄養不足で死んだかもな
ごめんなさい。
娘に穴掘って埋めてって頼みました。
リハビリハ―ドになってきた。
１日の
１回目
①自転車20分
②足踏み45キロ10分
③背筋15キロ10分
合計４０分
２回目
①歩き３往復 杖なし含む
②平行棒で横歩き
③足上げ 左２０秒 右２０秒
左足上げてバランス１０秒
右足上げてバランス１０秒
３回目
①自転車20分
②足踏み45キロ10分
③背筋15キロ10分
合計４０分
歩き２往復
終りました。