最近はほんと眠くなるから、寝る前に飲むトラゾドンを半錠から1/4錠に減薬してみた。
まだ、2日目だけど寝れてるからこのまま2週間続けて完全断薬するぞ！
精神安定剤もほとんど飲まなくてもいい感じだけど、いきなりスパッと止めたら離脱症状が怖いから、飲む回数を減らしている。
量はすでに1/4錠だから、これ以上は小さくできない。
今は、朝と14時半くらいと、寝る前の3回。
できれば14時半を止めたいな。
とりあえず、あれもこれも同時に止めるといけないと思い、１種類ずつ止めて、今年中には心療内科卒業したい。
体の機能を戻すには、薬に頼らないこと。