今日は担当の理学療法士さんと看護師さん1名と訪問リハビリの理学療法士さんとが自宅に来てくださり、動作や危険箇所などをこと細かく見てくださりました。
本当にありがたいと感謝しかありません。
車の乗り降りは問題なくOK
自宅のベッドでの起き上がり、立ち上がりも大丈夫。
ソファからテーブルを使っての立ち上がりも最初の2回はあれ？立てない。ダメだ。。。
疲れたかな？とかで諦めましたが、30分休んでもう一度最後にやってみると、あれ？できた。
最初の2回とは手の着き方が違ってて、要領を思い出したので、今まで通り立てました。
最後にトイレの立ち上がりなんですが、1回目は手すりに中腰まであげるけどその後がどうすればいいかわからない。
ショックで落ち込んでました。
病院に戻る前にもう一度チャレンジしてみると、さっきより立てていて、旦那さんに少し肩を引いてもらうだけで立ち上がれました。
やっぱりどうやって立っていたか忘れてしまったのもあり、何回かやれば感覚が取りもどせる気がしました。
でも、体力と筋力は確実に落ちてると実感。
改めてリハビリと自主練を頑張ろうと思いました
クリスマスまでには必ず退院するぞ