こんばんは〜
今日は気づきがあったのでそれを報告します！
自分が人前で高カロリーな食べ物を食べたり、お菓子、量多めのものを食べるのが苦手だったことに、今日気づきました！！
上のようなものを食べるとき、
「こいつこんなもん食べてるからこんな
デブなんだ」と周りの人に思われている気がするんです…
(はい、わたしは165センチ65キロのおデブな体型です
今年の4月ごろから過食が落ち着いてきたので、これでも今年1月に比べたら5キロくらい痩せました！…だったのですが、2ヶ月前から過食がふえてきてまた太り始めました笑
体感的にはいま67キロくらい…笑あっ体重計は捨てちゃいました)
今年の4月ごろから過食が落ち着いてきたので、これでも今年1月に比べたら5キロくらい痩せました！…だったのですが、2ヶ月前から過食がふえてきてまた太り始めました笑体感的にはいま67キロくらい…笑あっ体重計は捨てちゃいました)なので
ふだんコンビニスイーツやお菓子は1人でこっそり食べるのがクセになってました
学校の近くのコンビニでスイーツ買ったときも学校のなかで人気が少ないところを探して食べてました
今まで無意識だったので全然気づかず、今日コンビニでフライドチキン買ったあとにどこで食べようかな〜って考えてたときにやっと気づきました…
明日からは人目は気になりつつも人前で食べたいもの食べることやってみます！
練習ですね〜！！
今日も読んで下さってありがとうございました