血液分析をしてきました

いつもありがとうございます。　稲垣です。


～血液分析をしてきました！～

先月、ずっと行きたいと願っていたフィリピンのウェルネスリゾートへ行ってきました。

ここはリゾートホテルなのですが、専属の医師が常に滞在しており、
医療診断からデトックスの指導などをしてくれる施設です。


施設に到着すると医師によるメディカルチェックを受けることができ、
滞在中の過ごし方などのアドバイスを頂きます。

コーヒーエネマやコロニクスなどの腸内洗浄をはじめとし、
マッサージやスクラブで体の外側からのデトックスなども行います。

食事のメニューも全て無農薬の野菜を使ったコース料理。
しかもその大半が酵素を破壊しないように４８℃以下で調理されています。


今日はそのなかで「血液分析」を行い、医師からアドバイスいただいたことを
シェアしたいと思います。



血液分析といっても、健康診断のように血液を採取するわけではありません。


下の写真のように、小さな針で指先から一滴だけ血液を採取します。


採取した血液を硝子盤に乗せて、専用の顕微鏡で観察するといったものです。



こちらが私の血液を顕微鏡で確認した結果↓







これで何が分かるのかというと、赤血球の形や並び方で健康状態がわかるのです。



私の血液は、概ね良好だそうです。


健康な血液は、赤血球が丸い形をしており、それぞれが分離しています。


一方、不健康な血液は、赤血球の形が破損したり、くっつきあっていたりしています。


赤血球がくっついていると酸素を運んだり、老廃物の除去をしたりするのに障害となります。

血液がどろどろで、血圧が高くなる原因となります。







医師からは、「もう少しお水を飲む量を増やすこと」、「ヨガをすること」
この２点の指導がありました。

お水を飲むことで血液の量が増加し、赤血球同士が離れるそうです。


いつもお伝えしていることですが、お水と深呼吸の大切さをあらためて認識いたしました。


ありがとうございます。

稲垣圭介