やっぱり来たか…。

案の定…。

すんごい

ものすんごい

筋肉痛がきました（笑）

でも大丈夫…！！

だって筋肉痛嬉しいんだもんっ（笑）

Ｍ

いまは休憩中ッ(*ノωノ)

あッ！

あのねあのねッ

昨日ヘムルタン作ったよ(*ノωノ)

韓国料理ッ

きゃーエビちゃんもいるー(Ｎ´∀｀)/`

材料

ダシダ

コチュジャン

味噌

野菜

海老

豚肉

だょん(*ノωノ)

冷蔵庫にありましたら……

ぜひ作ってみてね(*ノωノ)

お料理はやっぱりたのしいぜっ(゜▽゜)

さッ

二回目公演に向けて

準備しまぁす(*ノωノ)

よっしゃぁ！

あッ明日もポールダンスのレッスンだ

き…緊張…(´゜▽゜｀)

ファイティン夏希(*ノωノ)

ぽっぽへじゅせよ