大体のドラマを見ている私。
 
今期は断然
《対岸の家事》推しです❣️
 

 

 

 
今回のメッセージは
《あなたはひとりじゃないよ》
《ひとりで頑張らなくていいよ》
 
これは私もいつも発信していること。
 
ついつい自分に対する
ネガティブな反応ばかり
気になっちゃうけど
 
実は応援してくれる人の方が多いよね。
 
相談先もたくさんあるし
ひとりで抱えなくて大丈夫💕
 
《ない》に意識が向くのは
脳の反応だから自然なこと。
 
だけど、そこばかり見ていると
動けなくなることがあるから
敢えて《ある》に目を向けてみよう✨️
 
まさに《あるもの承認》
 
あなたが今日も精一杯頑張ったこと
知っているよ😊
 
そんな自分をハグして
ゆっくり休んでね🌸
 
おやすみなさい♡