水分補給

桜の季節となりましたが、水分補給もお忘れなく☆

汗と一緒に塩分も出ていきますので、ポカリや塩飴も持参なさいますよう(*'ω'*)

"さあ！日光を浴びてビタミンDを摂取しましょう＼(^_^)／"