今日お休みでしたが、次男、三男が風邪を引きお休み〜
泣く泣く予定を全てキャンセルして風邪なのに元気で静かに出来ない彼らと気持ちを切り替えパステルアートをしました
元気なのは良い事ですが「一応風邪なので少しは大人しくしてくれないかなぁ」と思う母です
チャクラの中心にある第4チャクラ
愛や感情を感じ、自分や周囲に対する無条件の愛、共感、感情、情緒
心臓の部分にあるので、別名ハートチャクラとも呼ばれています
色はピンクとグリーン！
まさに春の色ですね
グリーンの意味は平和や中立、思いやり、優しさ、自他を認める、自然体、真実(自分の中にある)などなど。
ピンクは無条件の愛、共感、救う、やさしさ、配慮、奉仕、気配りなどなど。
第4チャクラが上手く整っていると自分や人を愛する、真の自分を持っている、人間関係に対して柔軟え心に安らぎがあるなど〜
チャクラが過剰に回っていたり、整ってないと人を過剰に警戒、疑い深い、独占欲、依存心、素直に感情に表現出来なかったり、大げさになりすぎたり、裏切りを恐れたりと誰か許せない人が居る時もこのチャクラが整って無いと言われています！
病気だと呼吸困難、高血圧、心臓病、がん、うつ病などの場合もこのチャクラが乱れやすいそうです！
年齢は21歳〜28歳。まさに社会人になり友人だけで無く多くの人と出会い関わる時期ですね
第4チャクラを整える方法は自分自身向き合い、精神面を成長させる事が大切と言われています
グリーンを意識した呼吸法やヨガのポーズならブジャンガアーサナ（コブラのポーズ)、ジャーヌシールシャアーサナ(頭に膝をつけるポーズ)、マツヤアーサナ(魚のポーズ)など。
対応アロマはローズ、ベルガモット、パイン、メリッサなど。ローズはピンクと共鳴していて沢山の人に愛され、愛の象徴と言われていて多くの人に好まれている香りですね！ローズの甘い香りは心を癒し穏やかに元気を取り戻してくれると言われています
ベルガモットやパインはグリーンと共鳴していてベルガモットと同じ柑橘系とフローラル系の香りも混ざっているベルガモットは、少し苦みがあ華やかな香りと言われています！
ベルガモットやパインはグリーンと共鳴していてベルガモットと同じ柑橘系とフローラル系の香りも混ざっているベルガモットは、少し苦みがあ華やかな香りと言われています！芳香剤などのシトラス系と言えば分かるかもしれません！
ベルガモットの香りにはリラックスして、エネルギーの循環を促すとか言われています
ストーンはローズクォーツ、ウォーターメロントルマリン、カルサイト（緑）、翡翠（緑）、アヴェンチュリンクォーツ、ルビー、クンツァイトなどピンクやグリーン系の色が多いデス！
思いは伝わると皆さんは思いますか？
私は伝わるし、それは相手が人間だけで無く動物に対しても一緒だと思います
私は数日前、相手を思いやる大切さを実感する出来事がありました！
それはかなり長くなりそうなのでまた今度
明日が皆様にとって素敵な1日になりますように祈っています