6月16日(日)

 

 

 

 

朝食ナイフとフォーク

○パン

○目玉焼

○ウインナー

○サラダ

 (キュウリ・トマト・チーズ・豆)

○トマトジュース

○キウイ

 

 

 

 

 

ウインナー香薫

『プリマハム』

「サミット」にて

香薫購入

 

 

 

■チーズ

『QBBベビーチーズ』

 

 

 

 

キウイ

『ゼスプリキウイ』

 

 

 

 

■トマトジュース

『デルモンテ飲料』

「いなげや」にて

購入

 

 

 

 

 

 

ダイエット中

パンパン

 

「BASE BREAD」

ミニ食パンプレーン

2枚入り 184円

全粒粉ミニ食パン

 

ダイエット開始時

夫が購入

 

全粒粉パン好きなので

美味しく食べていますパンよだれ

 

 

 

 

 

牛乳もヨーグルトも

無く

「フルグラ」

食べられませんでした魂が抜ける

 

 

 

 

 

 

 

ダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーン

 

 

 

 

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