6月16日(日)
朝食
○パン
○目玉焼
○ウインナー
○サラダ
(キュウリ・トマト・チーズ・豆)
○トマトジュース
○キウイ
■ウインナー香薫
『プリマハム』
「サミット」にて
香薫購入
■チーズ
『QBBベビーチーズ』
■キウイ
『ゼスプリキウイ』
■トマトジュース
『デルモンテ飲料』
「いなげや」にて
購入
ダイエット中
パン
「BASE BREAD」
ミニ食パンプレーン
2枚入り 184円
全粒粉ミニ食パン
ダイエット開始時
夫が購入
全粒粉パン好きなので
美味しく食べています
牛乳もヨーグルトも
無く
「フルグラ」
食べられませんでした
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