こんばんは。
前回からの続きです。
疲れていて心も身体もヘトヘトなのに夜布団に入ってもなかなか寝付けない
ぐっすり長く眠れない日が増えて行きました。
頭に浮かぶのは人から視線を逸らされる場面
周囲の人の仲良さそうな笑い声
私は透明人間みたいな存在
私なんて価値がない
もう仕事やめちゃおうかな....
でもこんなことで私が仕事を辞めるだなんてと
プライドが許せない
あと周りの人に色々言われたりするのも嫌
もう意地で仕事行ってましたね。
負けるわけにはいかないんだ。
仕事を休むとか辞めるという選択肢は全く無かったです。
ある日
またしても眠れない夜中、
不安で不安でたまらない
夜がとてつもなく長くて絶望的で
深い深い深淵の闇に飲み込まれそうになる恐怖
動悸がドクドク、バクバクと激しくなってきて
もんのすごい恐怖でした
不安が恐怖に変わり
視界がぐるぐる回り出すような
深い深い闇に飲み込まれてまるでもう二度と朝が来ないような
心臓が今にも胸を突き破って飛び出してくるんじゃないか
恐ろしくて恐ろしくて
死んじゃうかもしれない‼️‼️‼️
いや勿論死にはしませんでしたけど。
本当にあの時は恐怖と絶望で気が狂いそうでした
やばいかも。
パニック障害かうつになりかけてるかも
そこから本気でどうにかしようと思い始めました。
診療内科に通うか？→誰かに見られたり、知られるのが嫌
そして病院の人も私の顔を知ってるかもしれない。
どこからか伝わって周りの人に知られるのが嫌。
占いやセラピーなど→人から何を言われようと自分の内面はそう簡単には変われない
悩みの原因が自分の内面から来ていることはわかっていましたのでこれも駄目だと思っていました。
あれこれ探していたら、ふと目に入ってきた
ヒプノセラピー‼️
あっあの、ほん怖でずうっと読んでいたセラピー‼️
これだーーー‼️
これなら、今の苦しい心をなんとか救ってもらえるかもしれない‼️
そして、やっぱり人には知られれたくない
ので家から遠く離れているサロンを必死で探し出しました。
