今日は世界高血圧デー | ★☆Я指定☆★

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日常の戯言を書いたり、自分探しに使いたいと思ってます。ヽ(●´▽`●)ノ

健康に気をつけて何かしてる?


1ヶ月ちょい前から青汁はじめました♪

前もやってたけど…やめていた納豆も食べてます。

1日1個 必ず納豆食べてます。

味が飽きてしまうので、頑張らないと続かない。

一番好きなのは大葉を刻んで入れたのが好き。

毎回 大葉は難しいので、醤油のかわりに「ゆかり」のフリカケ入れたりもします。

先日、しそチューブが売ってて…買えば良かった。他のお店で見かけないんだよなぁ。


あと光合成するようにしてます。ww



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