頭痛の施術について

【頭痛の種類】

日本人では、全人口の４０％が何らかの形で頭痛に悩んでいるという統計があります。

代表的な物で、片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛があります。

片頭痛と群発頭痛は血管性の頭痛で、首周りの血管の収縮・拡張の機能が異常を起こすために出現します。この場合、温めたりマッサージをしたりすると余計に痛くなります。



【頭痛の原因】

片頭痛の原因は、血管説や三叉神経血管説があります。

共に血管の拡張によって頭痛が起こると考えられています。

症状として・・・

・頭がズキンズキンと痛む

・いったん痛み出すと寝込んでしまう

・吐き気や嘔吐を伴うことが多く、光や音に過敏になる

・ストレスのある状態を続けた後、一段落してホッとした時に（休日など）にも　

　頭痛が起こる

・身体を動かして頭の位置を変えると痛みが酷くなる







一方、緊張型頭痛の原因は、

・身体的ストレス（無理な姿勢の維持や長時間のパソコンの使用など）

・ストレートネック、猫背

・寝ている間の姿勢

・精神的ストレス

などです。頭から首にかけての筋肉が緊張し血流が悪くなると、乳酸などの疲労物質がたまり、神経を刺激して痛みを引き起こすと考えられています。

マッサージや温めると痛みが和らぎます。



症状として・・・

・にぶい痛みが特徴で我慢できない程ではない

・首や肩ののこりを伴うことがある

・吐き気があっても嘔吐を伴うことはない

・後頭部から首筋を中心に頭全体がギューと締め付けられるように痛む

・よく「ヘルメットをかぶったような痛み」と表現されて肩や首の強いこり、めまい、ふらつき、全身のだるさなどを伴うこともある



【当院の考え】

頭痛の７割は緊張型頭痛と言われています。



緊張型頭痛と片頭痛では原因や対処法が異なります。

当院では緊張型頭痛の専門施術を行っています。

下図のように鎖骨と第一肋骨の間に神経や血管、筋肉が通っています。この部分が緊張や圧迫を受けると緊張型頭痛が起こります。

​深層筋専用の機器を使ってゆっくりと解していきます。

そして、一番大事なのは、痛みが治まった後の予防であると考えています。自宅で行えるストレッチや運動療法もお伝えしていきます。



【アクセス】■イオン鶴見緑地から徒歩 2 分■今福鶴見駅から徒歩 5 分■JR 環状線、京阪本線からは地下鉄長堀鶴見緑地線 京橋駅より 2 駅乗車大阪府大阪市鶴見区鶴見4丁目17－18

アール整体院ホームページ

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