今日はいい天気ですね☀️
5日からの合宿、今日で最終日。
いつもよりも時間もあり、お風呂もゆっくりとでき、食事もたくさんいただきました
ほぼ毎食、大好きなグレープフルーツをいただいてました。
そして、食事の所に置いてある、タブレット端末で、今日の食事の栄養バランスを見ることができ、栄養士さんもいつも居てくれるので、お話もさせてもらえて、勉強になりました
2月に入ったら鈴鹿で全体で合宿。
14日にはリオへ向けて出発です！！
こんにちは。
ほぼ毎食、大好きなグレープフルーツをいただいてました。
ほぼ毎食、大好きなグレープフルーツをいただいてました。