休みの前の日は明日何しようかなーって考えます
考えすぎて分からなくなるときがあります
明日は何々をしたいけど、お金がかかるな
天気悪そうだからどうしよう
アレとアレをしたいけど、時間あるかな？
先を考えすぎて、お金使わない方がいいかな
とかとか
そうなると何もできなくなります
そうなったら、できるだけ何も考えない
瞑想したりします
頭に浮かんだら、流していきます
で、当日にスナオな気持ちを聞く
胸に手を当てて、心の声を聞く
すぐ答えが出ます
そしたら行動！
先を考えない
今できることに感謝して、楽しみます!
最後まで読んでくれてありがとうございます!
