いろんなことにがんばって、自分がやりたいことをやれず、やりたくないことをして、我慢を続けると何が起きるか?
他人が気になります
自分がこれだけ我慢して、がんばって、やりたくないこともやってるのに、あの人は何もがんばってない
楽してそうに見える
好きなことして羨ましい
私はここまでしてるんだから、あの人も同じようにして欲しい
人が気になる時は自分が頑張りすぎてるかもしれません
だから気になる
ホントに今がんばってやってることは必要なことか
あなた以外にやれないのか
長い時間をとれなくても、少し休んで好きなコトをやる
食べたい物を食べる
一人になる
会いたい人に会いに行く
少しづつでも、自分のために時間を使う
これをしてくと人が気にならなくなります
世間の価値観や周りに振り回されず、自分はどう感じるか
周りがここまでやってるから、自分もしないといけない
この考え方から抜け出そう
これからは、自分はどうなのか
違和感を感じたら立ち止まって自分に聞く
本当はどうなりたいの？
本当はやりたくないんじゃないの?
地道な作業だけど、小さな一歩は大きな道につながります
最後まで読んでくれてありがとうございます!
