考えない!感じろ!

最近考えすぎて、胸に手を当てて、ホントウの気持ちをきいていませんでした

情報を聞きすぎてました

情報は大切なことですが、行き過ぎると頭がパンクします

音楽も歌詞がない音だけのを聞くようにしています

好きな写真をみたり、感覚的な方を優先してます

単純ですが、疲れたら休む

深呼吸する

頭で考えないで、感じてみる

手を胸に当てるとパッと感じれます

不思議なんですがね

余計な雑念が入らないです

オススメです!

最後まで読んでくれてありがとうございます!

考えすぎない生き方