喜怒哀楽出してますか?
私は昔はひどかったです
今もまあまあ出ます
でも、これって一般的には良いとは言われてない気がします
大人な対応だったり、落ち着いてる人が良いとされてるような
もちろん、感情をあまり外に出さない方もいます
でも、私は出さずにいられない性格です
これはどんな時もではないです
人前だったり、外出してる時は控えます
家では結構出ます
私はこれってすごく大事だと思います
ホントウの自分に気づけるからです
多くの方が抑えてると思います
ただ、感情を出して何もかもをしていいとは言いません
自分の気持ちや感情をしっかり味わうのが大切です
友達や家族に聞いてもらうのもいいと思います
あと、私はノートに素直な気持ちを書きます
汚い言葉もたくさん出ます
いい人なんかにならなくていいと思います
素直な気持ちを出しまくってホントウの自分に気づくのが大事だと思います